美容・コスメ

鈍足、走る!

 また、また大変なご無沙汰ですsad

皆様いかがお過ごしでしょうか?

 さて、私、休んでいる間も、立山に行ったり、三輪山に登ったり、マラソン大会に出たり、ボランティアしたり、勉強したり、趣味にいそしんだり、急な仕事が入ったり…忙しく過ごしています。
 ああ、また、健康診断にも引っかかりましたwobbly現在治療済みですが、ただいま検査待ち…それはもう、考えても仕方がないんで、待つだけですが…
 あまりにも、平日、忙しいので、ごはんを作るのが若干大変で…お総菜ばかりもね…朝作って、夜食べるのも傷みそうだし…電子レンジも暑さでか壊れたし。そんな日々にマラソン大会のお誘いを知り合いからいただき、挑戦します。ついでにダイエットもしようと目論んでます。痩せた方が速く走れそうだしrun挑戦するのは明治のプロテインダイエットパーフェクトプラス。パーフェクトプラスプロテインダイエット15P
プロテインは筋肉が付くんだよなあ、確か。ただ、お手軽で、晩ご飯を作る手間を省くのにも良いかも…ちょっと、仕事で身につけないといけないことがあり、夜、勉強時間を捻出するのにも良いかも?早速昨日から始めました。若干粉っぽいですが、キャラメル味もマンゴー味もそれなりのお味。買った決め手は、他のものに比べて安いこと(DHCやアサヒのと比べて)。あとは、牛乳を入れて作るからひもじくなさそう。
走るに適度な筋肉が付いて、私は、より速く走れるようになるのか…痩せるのか…勉強する時間が捻出できるのか…がんばってみます。

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